在 COVID-19 大流行期間，室內空氣質量和濕度控制不佳的問題及其對人類健康的影響變得更加眾所周知。 家中的濕度控制不佳會降低空氣質量，並促進空氣傳播的病毒和其他空氣污染物的生長。 濕度控制不佳為何會對您的空氣質量造成如此大的損害？您可以採取什麼措施？
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什麼是空氣質量？
空氣質量就像它聽起來的那樣——一個衡量空氣質量的值。 您可能認為空氣污染物是您外出時才需要擔心的事情。 事實上，對於您的健康而言，室內空氣質量甚至比室外空氣質量更重要。
研究表明大多數美國人 90% 的時間都在室內度過 — 在家里或其他地方，例如學校和工作場所。 室內空氣不像室外空氣那樣自然循環——這意味著污染物可以在建築物內停留較長時間。
此外，標準的建築材料也會造成室內空氣污染。
常見的空氣污染物包括：
- 過敏原
- 石棉
- 一氧化碳
- 抽煙
- 氡
這些污染物會直接影響人體健康，有些甚至是致命的。 兒童、老人和 有健康並發症的人 像哮喘一樣，風險更大。 但是，您可以採取一些措施來提高空氣質量。 保持良好的通風、定期更換空氣過濾器和控制空氣污染源等簡單方法可以大有幫助。
空氣質量和濕度控制如何協同工作
由濕度或其他因素引起的水分積聚會對您的室內空氣質量產生非常顯著的影響。 水分控制不當會導致不適、呼吸困難和發霉等健康危害。
黴菌在你家 可以有不同的形式 並對人體健康產生各種不良影響。 這些包括從輕微到嚴重的呼吸問題，具體取決於受影響的人。 有毒黴菌 - 也稱為黑黴菌 - 釋放的孢子可以進入您的身體並具有潛在的致命影響。
即使沒有黴菌的威脅， 空氣中的濕氣 會導致健康問題。 眼睛、皮膚、鼻子、喉嚨和肺部的刺激是水分控制不佳的一些症狀。
改善家中濕度控制的方法
雖然潮濕是導致室內空氣質量差的一個重要因素，但有很多方法可以更好地控製家中的濕度。
使用加濕器/除濕器
加濕器和除濕器隨處可見——您可以請專業人士安裝它們，或者幾乎可以在任何銷售電子產品的商店找到它們。 加濕器 為您的室內空氣增加水分 如果你缺少它，而除濕機則相反。 如果您覺得室內空氣濕度太大，購買除濕機是解決該問題的最佳方法之一。
除濕機有各種形狀和大小，從可以為整個房子除濕的大型除濕機到像空間加熱器一樣工作的小型除濕機。 空調和 HVAC 系統還可以幫助您控製家中的溫度並增強濕度控制。
修復洩漏
漏水會導致您家中的結構損壞，並成為黑色黴菌和空氣傳播細菌的滋生地。 這就是為什麼確定發生洩漏的位置、發生洩漏的原因並解決原因極其重要的原因。 如果您的房子在暴雨後漏水，請考慮投資防水服務以保護您的空氣質量。
控制你的通風
像增加家中的通風這樣簡單的事情會顯著影響您的室內空氣質量。 打開窗戶可以讓空氣流通 掃除有害空氣過敏原、灰塵和細菌等其他因素。
投資換氣扇和 HVAC 系統等設備還可以讓您更好地控製家中的氣流和濕度水平。 確保在潮濕最常見的區域附近安裝排氣和通風系統。
密切關注室內空氣質量和濕度控制
良好的家庭濕度控制將顯著影響您的室內空氣質量，從而為您和您的家人營造更健康的生活環境。 保持低濕度，注意家中是否漏水，並記得不時打開窗戶。
