從自然災害到災難性事故再到恐怖襲擊，緊急情況和災難充斥著我們的世界，它們大多是由人類造成的。
雖然許多人覺得考慮這種困難的情況感到不舒服，但颶風等自然災害， 洪水、龍捲風和 野火 可以在沒有任何警告的情況下隨時罷工。
這些災難的普遍性和影響力表明您和您的家人需要製定一個徹底的個人災難計劃。
自然災害可能要求您立即撤離您的家，或者可能將您限制在家中。
電力、天然氣、水和電話服務等基本服務可能會被長時間中斷。
忽略它們的存在會增加它們發生的可能性以及隨之而來的後果。
忽略風險並希望您能在災難發生後解決問題並沒有任何好處。 但備災有很多好處。
通過災難準備的 10 個步驟來規劃災難，可幫助您為這些類型的不利情況做好準備，並減輕災難的破壞性影響。
目錄
什麼是備災？
根據本 歐洲聯盟,
備災包括政府、組織、社區或個人採取的一系列措施，以更好地應對和應對災害的直接後果，無論是人為還是自然災害造成的。
備災領域的公共衛生研究教會人們如何為自然災害和人為災害做好準備。
重點不是對公共衛生和災難採取純粹被動的方法，而是建立積極的戰略。
為保證公共安全和福祉而合作的不同組織可以參與地方、州、國家甚至國際層面的備災工作。
減少生命和生計損失是備災的目標。
準備搜索和救援任務、建立預警系統、制定應急計劃或儲存物資和設備等簡單的行動可能會產生重大影響。
為了增加社區的 彈性，備災至關重要。
什麼是災難？
當健康影響的嚴重性可能會在不經常觀察到的環境中使人群不堪重負時，情況就會變成緊急情況或災難。
- 化學和生物恐怖主義緊急情況
- 自然災害和惡劣天氣
- 事件和爆發
- 輻射緊急情況
- 大規模傷亡
備災的重要性
每年，災難都會影響數百萬人。 為了減輕痛苦並幫助受影響的人，災害管理必須有效。
以下是備災的一些重要性
- 挽救生命
- 提高社區復原力
- 促進疾病的預防
- 減少貧困
- 增強健康
- 重組社區
- 提高安全性
- 鼓勵穩定
- 鼓勵保護自然資源
- 加強社會契約和信任
- 可以限製或避免某些災難
- 計劃可以減輕焦慮
- 計劃可以使恢復更容易
1. 拯救生命
危機是在災難期間發生的直接、迅速演變的事件。 有效的應急計劃和響應非常重要。
對災難的無效規劃和反應可能會對社區產生不利和長期的影響，並增加死亡人數。
災害管理可以提高急救人員拯救生命的能力。
當適當的基礎設施到位並進行培訓以改善災害響應時，社區可以承受災難帶來的焦慮和悲傷。
2. 提高社區彈性
災難發生時，響應小組面臨著試圖在困難情況下幫助個人的艱鉅任務。
因為沒有準備和不熟練的響應團隊對與他們一起工作的人知之甚少，所以這項任務可能非常困難。
不過，危機管理響應團隊的效率可以通過培訓來提高。
災害管理培訓最重要的方面之一是學習在困難情況下幫助個人所需的能力。
3.促進疾病的預防
無數人死於災難。 然而，它們也增加了受影響人群的健康風險。
災難受害者經常接觸到各種可能導致更多死亡的感染。
由於災難期間和之後普遍缺乏醫療保健服務、清潔水、食物和基本衛生，瘧疾等傳染病發生的可能性要大得多。
社區可以增強他們的健康並減輕災害的影響 通過使用災害管理技術。
4. 減少貧困
一個社區可能會被自然災害摧毀。 它可以使人們變得更窮，並改變整個社區的生活進程。
然而，如果他們沒有做好準備，許多災難受害者更有可能繼續生活在貧困中。
由於缺乏危機前的準備，人們可能沒有必要的應急用品，例如食物、水、衣服或藥品。
社區可以減少 貧困、飢餓和疾病的威脅 如果他們為災難做好了更好的準備。
5.增強健康
災害可能導致疾病增加、缺乏免疫力、更高的感染風險以及清潔水和醫療服務的短缺。
因此，社區必須能夠在災難期間和之後獲得衛生專業人員、充足的水供應、乾淨的洗手間和緊急醫療服務。
6. 重組社區
當地經濟可能會受到災難的嚴重影響。 在災難期間，社區經常遭受重大經濟損失，並且可能難以從這些損失中恢復。
社區的社會結構也可能受到災害的影響。 災害管理可以幫助社區重建和重建人際關係。
悲劇發生後，社區可以開始修復當地的基礎設施，這將有助於提振經濟。 在許多情況下，這將促進整體經濟並提高人們的生活質量。
7. 提高安全性
恐怖組織利用悲劇傳播混亂和流血事件。 具有邪惡動機的人可能會因災難的原因和影響而被驅使進行恐怖活動。
某些社會學因素會增加特定地點發生恐怖活動的可能性。 治理不善、過度擁擠和極端貧困就是幾個例子。 災後社區必須努力捍衛自己的安全。
8. 鼓勵穩定
社會秩序、經濟活動和貿易都可能受到災害的負面影響。 災難在最壞的情況下會導致動盪、不信任、種族緊張、仇恨和暴力。
如果這些問題得不到解決，可能會對社區的穩定和當地安全部隊的效率產生嚴重影響。
通常依靠執法服務來提供安全保障的人可能會在悲劇發生後尋求其他法律和秩序來源。 因此，犯罪和暴力的數量可能會增加。
9. 鼓勵保護自然資源
如果災害對環境或當地生態系統產生不利影響，則災害可能導致物種滅絕、本土知識的喪失以及整個生態系統的全面破壞。
災害還可能對社區的社會和經濟基礎產生負面影響，使其更容易受到內亂和人口販運的影響。
為了為下一次危機做好準備，社區必須制定災難計劃並採取行動保護他們的自然資源。
10. 加強社會契約和信任
災害可能威脅社會和政治穩定。
在災難期間或之後，政府、大公司和其他重要機構經常無法保護民眾，這會加劇社會不平等、不信任、仇恨和暴力。
結果，社會制度可能變得更弱，人們可能更容易受到侵略和脅迫。
在某些情況下，人們可能會尋求其他當局的幫助來解決他們的問題。
這可能會導致形成利用這些差異並傷害某些人的組織。
大公司或其他不負責任的機構可能會強化這一點。 結果，民主可能會受到影響，可能會出現更多的不平等和貧困。
11. 可以限製或避免某些災難
防火。 地震帶的施工規定。 防洪。 安全檢查站。 應急準備。
這些都是為了避免或減輕災難而存在的。 如果建築物的設計能夠承受地震，那麼更有可能更多的人能夠在嚴重地震中倖存下來，並且造成的結構破壞也會更少。
規劃和採取預防措施可以減輕自然災害對社區的破壞性影響，尤其是那些弱勢群體。
這個想法適用於所有存在危險的情況。 如果我們能夠認識到我們的脆弱性並採取行動減少或消除它們，我們就可以幫助限制甚至預防一些災難和緊急情況。
12.計劃可以減輕焦慮
由於災難和災難，受害者和急救人員都可能遭受心理影響。
無法避免忍受創傷經歷的負面心理影響，但仔細的計劃可以通過避免不必要的困難和消除或盡量減少歧義來減輕痛苦。
知道該做什麼和去哪裡可以幫助每個參與其中的人更快地到達安全並減少他們對未知的恐懼。
13.計劃可以使恢復更容易
即使有最好的準備，災難或緊急情況也經常導致生命和/或財產損失。
確保損失不是災難性的是應急準備的關鍵之一。 重要文件的備份副本必須保存在安全的位置。
關鍵領導角色需要繼任計劃。 家庭需要遺囑。 如果房屋或辦公室被毀，每個人都需要搬到某個地方，包括個人、企業和政府組織。
如果您制定了一個計劃以在失敗後保持一切正常運行，您可能會更快地恢復。
備災的 10 個步驟
無論您是準備應對恐怖襲擊還是自然災害，都必須採取這 10 個備災步驟。
1. 了解您的本地威脅
成功的備災策略的第一步是了解您正在為什麼做準備，因為任何體面的生存指南都會教給您。
儘管您應該始終為意外做好準備，但了解最有可能發生的事情是值得的。
您還應該考慮偶然發生的事件，例如火災、洪水、異常風暴、恐怖襲擊等。
在了解最有可能影響您的危害的情況下制定備災策略將非常有益。
2. 制定計劃並進行測試！
您的家人必須為緊急情況做好準備。 當龍捲風穿過後院時，選擇會面地點並不理想。
確保每個人都知道該怎麼做以及在哪裡見面，以防你們分開。 我們將在後面的生存指南中詳細介紹這一點。
3. 創建貴重物品清單。
跟踪貴重物品的序列號、購買日期和物理描述，以便您了解自己擁有什麼。
在龍捲風摧毀您的家後，嘗試回憶您的電視型號或祖母收集的水晶高腳杯並不是一個好主意。
也要拍照，即使它們只是您住所的一般照片。 這將支持救災工作和保險索賠。
4. 購物時開始購買額外的物品
你必須盡快開始組裝你的庫存。 列出您需要的餐食和不易腐爛的物品，並在購物時隨身攜帶。
這不需要大量的前期支出。 每次只需在您的購物車中添加幾件額外的物品。 例如，買兩包衛生紙而不是一包。
代替兩個湯罐，將四個放在手推車中。 這就是它的全部內容，在您知道之前，您將擁有健康的供應。
5. 創建一個基本的生存工具包
創建救生包是備災戰略中最關鍵的要素之一。
不要把事情過度複雜化，或者認為改進比基本要素更重要。 該套件中唯一包含的物品是生存工具。
裡面的東西取決於您自己的需求，但在選擇放入其中的內容時，請記住您應該有一個家庭應急包和一個單獨的隨身包（防蟲袋）。
以下是必需品清單：
- 處方藥和眼鏡
- 手電筒和備用電池，至少一個應該是帶備用電池的LED手電筒
- 急救箱
- 每個人每天至少需要一加侖水（理想情況下，每人每天 2 加侖）。 有關如何收集和儲存水的更多信息。
- 至少可以持續三天的錢，預計您可能需要旅行。
- 三天的不易腐爛、營養豐富的食物，如能量棒、準備好的晚餐和罐頭食品。
- 三天的寵物食品和水（如果適用）。
- 開罐器說明書
- 當地地圖
- 金屬罐：用它來保持火柴、口哨和其他小物件乾燥緊湊。 它也可以用來接水或啜飲。 可用於收集水或用於衛生。
火柴和撞針密封在防水容器中； 點火器，如蘸有凡士林的棉球、帶棉絨的衛生紙管等；
小刀，最好是帶有鉗子、小刀、開罐器等的瑞士軍刀； 火柴和前鋒密封在防水容器中。
每人兩次更換適合天氣的衣服，包括襪子和內衣，以及向救援人員發出信號的哨子。
- 用於水過濾的標籤或帶滴管的小瓶漂白劑
- 相關電話號碼列表，包括家庭成員的電話號碼； • 帶有新電池的氣象收音機；
管道膠帶、濕紙巾或嬰兒濕巾、用於保暖的聚酯薄膜毯子，以及
- 衛生用品，包括牙膏、牙刷、除臭劑和女性用品
- 紙盤和塑料器皿
- 如果你被卡住了，只是為了好玩，扔一副紙牌或其他東西來打發時間。
儘管這是一個簡單的工具包，但它會持續幾天。 您可以根據自己的獨特情況和偏好決定添加或替換某些元素。 但要控制住它。
6. 準備廢物衛生工具包。
環境衛生和個人衛生在危機中至關重要，任何有信譽的生存指南都會告訴你。
考慮起來很不愉快，但如果你的馬桶壞了怎麼辦？
儘管這不是準備過程中最令人愉快的部分，但您仍然需要為此做好準備。 使用以下用品安裝基本的衛生工具包很簡單：
- 兩個帶蓋的 5 加侖桶（一個用於液體，一個用於固體
- 廚房垃圾袋
- 氯化石灰（在家裝店有售）或貓砂
由於尿液通常是無菌的，並且不會像糞便那樣對健康造成危害，因此通常可以將液體扔到非侵入性的地方。
如果您居住在偏遠地區，您還可以獲得帶馬桶座的套件，使用專為露營設計的便攜式馬桶，或根據需要建造外屋。
7. 為最有可能發生的災難提前計劃
如果您曾經處理過颶風或暴風雪等自然災害，您不需要備災指南來告訴您雜貨店是第一批被清空的商店。
家裝和五金店擠滿了驚慌失措的人，他們搶走每一塊膠合板和一箱可用的水。
您不需要備災手冊來告知您雜貨店是在暴風雨或暴風雪等自然災害後最先被清空的商店。
人們急於得到他們能找到的每一塊膠合板和一箱水，以填補硬件和家庭裝修業務。
在大多數情況下，零售商在顧客用完之前就已經缺貨了。 當風暴的風險很小且供應充足時，請建立您的安全室或建造颶風百葉窗。
8. 維護你的家
維護您的家將有助於使其盡可能安全。 修剪任何可能倒在您身上的樹木，如果它們離得太近，並保持窗戶、壁板和屋頂的狀況。
此外，讓您的院子裡沒有任何可能變成飛行導彈的碎片，並保持任何附屬建築的狀況。 '
當你的窗戶沒有因為飛濺的垃圾而破裂時，這些現在看起來似乎是微不足道的細節，你會感激你付出的努力。
9. 使用不同的熱源和烹飪方式。
以冷罐裝青豆為生是完全可行的，但這並不是最好的情況。 購買便宜的野營爐灶，或裝載木炭、木材和燒烤燃料。
10. 停電時，發電機或逆變器
如果可能的話，拿起一台發電機，或者至少，一個逆變器，你可以把它放進你的車裡來運行基本的電器。
便攜式太陽能充電器價格合理，只需一點點陽光即可為您的手機和電腦充電。
即使只是能夠使用電子冷卻器或為手機充電，它也非常棒，即使它在技術上不是必需的。
結論
在你做準備的時候，幫助你的朋友和鄰居，不要忘記有特殊需要的人。
讓它成為幫助他人為災難做準備的社區努力。 您可以通過參與傳播備災意識來做到這一點。
建議
一個充滿激情的環保主義者。 EnvironmentGo 的首席內容作家。
我努力教育公眾了解環境及其問題。
它一直是關於自然的，我們應該保護而不是破壞。