當我們談論室內空氣污染的影響時，我們指的是室內空氣污染對包括成人和兒童在內的人類健康的影響。
成人和兒童受到的影響不同 室內空氣污染. 兒童呼吸區被定義為距離地板一米以內的區域，是兒童大部分時間在室內度過的地方。 這意味著鋪地毯或粉刷房間等看似無害的家務活可能會傷害兒童，從而導致嚴重的健康問題。 當前的通風系統假設污染物分佈均勻。
Tripathy 和 la Quatro 的研究證明，不同的污染物可以存在於空氣的不同層中，當灰塵等污染物受到干擾時，它們可以懸浮在空氣中。 室內空氣污染會導致可以避免的嚴重健康問題。
根據 誰,
家庭空氣污染會導致非傳染性疾病，包括中風、缺血性心髒病、慢性阻塞性肺病 (COPD) 和肺癌。 在 5 歲以下兒童中，接近一半的肺炎死亡是由家庭空氣污染中吸入的顆粒物（煤煙）引起的。
適當的通風是最有效的預防措施之一。 結合提高對風險的認識和理解，這些簡單的策略可以幫助降低兒童和成人接觸室內空氣污染的風險。
還有其他簡單且廉價的方法可以檢測您家中的有毒氣體。 當放置在您的房子裡時，一氧化碳檢測器可以檢測故障爐灶、壁爐和其他氣體和電器的洩漏。 另一種選擇是氡檢測器，它可以檢測您家地下產生的無味、無色氡氣。
繼續閱讀您應該了解並確保安全的室內空氣污染物示例。
目錄
室內空氣污染的例子
以下是一些室內空氣污染的例子
- 氡
- 揮發物
- 甲醛
- 煙草
- 氮氧化物
- 顆粒
- 一氧化碳
- 生物製品
1. 氡
作為一種無臭、無色、無味、無形的氣體，放射性元素氡在土壤中上升。 氡氣必須在鳳凰城的家中通風，以防止有害物質積聚。 您家中的氡氣測試可以由 HVAC 專業人員進行。 據 Everyday Health 報導，當水、土壤和石頭中的鈾分解並產生氣體時，就會產生氡。 氡氣通過牆壁和地板的縫隙、上升的熱空氣、管道周圍的區域、壁爐、熔爐、室外通風和混凝土接縫進入您的家。
2. 揮發物
油漆、清潔化學品、膠水、殺蟲劑、家用打印機、髮膠、永久性記號筆，甚至織物和室內裝潢都會散發出揮發性有機化合物 (VOC)。 對於這些，暖通空調專家可能會討論高效空氣過濾器。
3. 甲醛
這種化學物質會損害您的呼吸系統和免疫系統，存在於地板、地毯、室內裝潢、窗簾、壓縮木家具和其他產品中。 通過過濾，即使是您的 HVAC 專家也無法去除甲醛。 如果可能的話，您的家需要足夠的通風和消除源頭。
4. 煙草
如果您家中有人吸香煙、雪茄或煙斗，您的家很可能被煙草化合物和毒素廣泛污染。 需要高質量的空氣過濾器和 HEPA 或深層介質過濾器來去除此類室內空氣污染物。 讓您的家成為無菸環境。
5. 氮氧化物
燃燒不良產生 一氧化氮 (NO) 和二氧化氮 (NO2)，這會刺激肺部和粘膜（眼睛和嘴巴）。 為避免對健康造成重大影響，它們與氡一樣，必須排出並去除它們的來源。 烤箱、火爐、通風不良的設備、煤油加熱器、焊接和香煙煙霧都是來源。
6. 顆粒物
當您使用煤、木屑顆粒或木爐等替代熱源時，一些煙霧會釋放到空氣中。 煙霧顆粒可以通過空氣飛入您的肺部。 這些對肺有害的顆粒將通過空氣淨化和熔爐過濾減少。
7. 一氧化碳
一氧化碳（CO） 是一種無味、無色、無形的有毒氣體。 一氧化碳探測器可以幫助您隨時了解情況，但如果您的暖通空調技術人員未能確保適當的密封，即使是維護良好的熔爐也會洩漏一氧化碳。
8. 生物製品
只有一種生物空氣污染物是昆蟲部分。 一份長長的名單被提及 環境保護署其中包括：
- 病毒
- 菌
- 模具
- 寵物唾液和皮屑
- 乾燥的囓齒動物尿液
- 黴菌孢子和菌絲
室內空氣污染的影響
室內空氣污染的影響可能在暴露後或數年後立即發生。
室內空氣污染對健康的一些影響可能在一次或多次污染暴露後迅速顯現。 其中包括眼睛、鼻子和喉嚨的刺激，以及頭痛、頭暈和疲倦。 這些類型的急性影響通常是暫時的和可治癒的。
如果 污染源 如果可以定位，則治療可能包括僅消除該人對其的暴露。 接觸某些室內空氣污染物後，哮喘等疾病的症狀可能很快出現、加重或惡化。
其他健康問題 可能在接觸數年後或僅在長時間或反復接觸後才會出現。 一些呼吸系統問題、心髒病和癌症是室內空氣污染的副作用，這些副作用可能會嚴重致殘或致命。 即使沒有出現任何症狀，也應謹慎嘗試提高您家中的室內空氣質量。
根據本 世界衛生組織，每年有近 4 萬人因低效的烹飪技術（包括污染爐灶和煤油等固體燃料）而過早死亡。 近 4 萬人死亡包括：
- 27%是由於肺炎
- 18% 來自中風
- 27% 來自缺血性心髒病
- 20% 來自慢性阻塞性肺病 (COPD)
- 8%來自肺癌。
1.肺炎
肺炎是室內空氣污染的影響之一。 家庭空氣污染幾乎使小兒肺炎的風險增加一倍，佔 45 歲以下兒童肺炎死亡總數的 28%。 成年人因家庭空氣污染而面臨急性下呼吸道感染（肺炎）的風險，佔所有肺炎死亡人數的 XNUMX%。
2。 ç慢性的 O建設性的 P肺的 D酶 (慢性阻塞性肺病)
慢性阻塞性肺病（COPD）是室內空氣污染的影響之一。 在低收入和中等收入國家，暴露於家庭空氣污染會導致四分之一的慢性阻塞性肺病 (COPD) 死亡。 COPD 在暴露於大量室內煙霧的女性中的發病率是使用更清潔燃料和技術的女性的兩倍多。 暴露於家庭空氣污染會使男性患慢性阻塞性肺病的風險幾乎增加一倍（由於吸煙率較高，男性患慢性阻塞性肺病的風險已經較高）。
3.中風
每天因使用固體燃料和煤油烹飪造成的家庭空氣污染佔所有中風死亡的 12%，這使其成為室內空氣污染的主要影響之一。
4.缺血性心髒病
在室內空氣污染的其他影響中，我們患有缺血性心髒病。 在與缺血性心髒病相關的所有死亡中，約 11% 是因家庭空氣污染而導致的，每年有超過 XNUMX 萬人過早死亡。
5。 肺癌
室內空氣污染最流行和最主要的影響之一是肺癌。 因使用煤油或木材、木炭或煤等固體燃料烹飪而產生的家庭空氣污染導致的致癌物質佔成人肺癌死亡人數的 17%。 由於她們在食物準備中的作用，女性面臨更高的風險。
6。 其他 室內空氣污染對 H 的影響健康
室內空氣污染對健康的其他影響包括室內煙霧中的小顆粒和其他污染物，它們會刺激呼吸道和肺部，降低免疫反應，並降低血液的攜氧能力。 家庭空氣污染還與低出生體重、肺結核、白內障以及鼻咽和喉部惡性腫瘤有關。
高血壓、不良飲食、缺乏體力活動和吸煙都是缺血性心髒病和中風死亡的危險因素。 兒童肺炎的其他原因包括母乳喂養不足、體重不足和接觸二手煙。 主動吸煙和二手煙也是肺癌和慢性阻塞性肺疾病的主要危險因素。
7. 室內空氣污染的影響 關於健康公平、發展和氣候變化
如果沒有重大的政策變化，到 2030 年，無法獲得清潔燃料和技術的總人數將基本保持不變（國際能源署，2017 (1)），從而使 2030 年可持續發展議程更加難以實現。
- 燃料聚集會增加肌肉骨骼損傷的風險，佔用婦女和兒童的大量時間，阻礙其他有用的活動（如賺錢），並使孩子們無法上學。 婦女和兒童在不太安全的地方獲取燃料時有受到傷害和攻擊的風險。
- 爐子燃燒效率低下會排放黑碳（煤煙顆粒）和甲烷，它們是強效的氣候變化污染物。
- 人們在家中用於烹飪、取暖和照明的許多燃料和技術都是危險的。 煤油中毒是兒童中毒的主要原因，在低收入和中等收入國家，家庭用於烹飪、取暖和/或照明的能源與很大比例的嚴重燒傷和傷害有關。
- XNUMX 億人（其中許多人依靠煤油燈照亮他們的家）缺乏電力，這使家庭暴露在極大量的細顆粒物中。 其他健康問題，例如燒傷、事故和中毒，是由於使用污染性照明燃料而引起的，而其他健康和發展機會，例如學習或從事小型手工業和行業，則受到限制。
室內空氣污染解決方案
那麼，你如何提高你呼吸的空氣質量，從而減少室內空氣污染的影響呢？ 讓我們看幾個選項。
- 高效過濾器
- 真空
- 暖通空調過濾器
- 植物
- 清除雜亂
- 確保您的家、辦公室或汽車通風良好。
- 不要在室內吸煙。
- 去除異味； 不要問他們
- 控制小動物
- 如果可行，移除地毯。
- 在門口脫鞋。
- 謹慎使用空氣清新劑。
- 確保垃圾被覆蓋。
1.高效能 關鍵詞
為了去除空氣中的灰塵、孢子、蟎蟲和其他顆粒，高效微粒空氣 (HEPA) 過濾器可用作空氣淨化器或與真空機相連。 根據環境科學與技術研究所的數據，只有當一個設備能夠捕獲 99.97% 的 0.3 微米或更大的顆粒時，它才會被視為 HEPA 過濾器。 從長遠來看，汽車啟動時的排放量為 1 微米。
2.真空
吸塵對於改善室內空氣質量至關重要，特別是如果您有地毯或狗。 建議每周至少吸塵 XNUMX 次，以保持低灰塵水平。
3.暖通空調 關鍵詞
HVAC 過濾器（供暖、通風和空調）清潔進出整個房屋各個單元的空氣。 這些過濾器可讓您的系統平穩運行，同時減少空氣中令人不快的顆粒數量。
4. 植物
NASA 已將室內植物確定為“大自然的生命支持系統”，它們是提高室內空氣質量的重要組成部分。 它們不僅吸收空氣中的二氧化碳，還吸收與二氧化碳結合的顆粒。 此外，還發現土壤微生物可以去除空氣中的揮發性有機化學物質。 NASA 的同一項研究表明，室內植物是幫助調節和減少空氣污染後果的有效方法。
5.清除雜物
房子裡的雜物越多，灰塵可能隱藏的地方就越多。 整理不僅有助於淨化你的思想，還有助於淨化空氣！
6. 確保您的家、辦公室或汽車通風良好。
通風不良會促使污染物集中在室內，而適當的通風可提供新鮮空氣的自由流動。
7. 不要在室內吸煙。
室內吸煙會導致煙霧和有害化合物的積聚，從而損害室內空氣質量。 煙霧與幾種致癌化合物以及其他對人體健康有害的有毒元素有關。 最好的解決方案是戒菸，因為它可以改善您的整體健康。 但是，應禁止在室內和車內吸煙。
8、去除異味； 不要問他們
大多數人試圖用人造香料和空氣清新劑來掩蓋室內氣味。 它只會加劇這種情況，因為人造香料和空氣清新劑含有揮發性有機化合物和鄰苯二甲酸鹽，這兩種物質都對您的健康有害。 相反，找到並消除氣味的來源，然後用天然清潔劑或小蘇打清潔該區域。
9.控制小動物
食物應遠離房屋，裂縫應密封以防止害蟲和昆蟲進入。 因此，殺蟲劑和其他殺死小動物的化學品將不再那麼必要。 它通過降低人工製造的生物控制項目中的有毒物質暴露來提高室內空氣質量。
10. 如果可行，移除地毯。
地毯是微小灰塵顆粒和寵物皮屑的滋生地，導致室內空氣污染。 地毯灰塵顆粒與哮喘和持續咳嗽等慢性肺部疾病有關。 去除地毯是減少室內污染的可靠方法。
11. 在門口脫鞋。
眾所周知，鞋子會帶來更多的灰塵、致病細菌和外部污染物。 因此，在入口處脫鞋是減少室內空氣污染最直接的策略之一。 建議定期用水拖地和潮濕除塵。
12. 少用空氣清新劑。
大多數人都喜歡香水，但它們應該由不污染室內空氣的純精油製成。 人工空氣清新劑中的過敏原在室內空氣中循環，並與哮喘和過敏問題有關。 在家中選擇不含香料的物品有助於防止室內空氣污染。
13. 確保垃圾被覆蓋。
通過覆蓋垃圾來防止害蟲和昆蟲。 這是小動物管理的一部分，它將幫助您避免使用殺蟲劑和其他人工殺死小動物的化學物質。 因此，人為創造的生物管理項目的有害物質排放將減少，從而降低室內空氣污染。
室內空氣污染的影響 - 常見問題
什麼是 4 大室內空氣污染物
根據環境保護署的說法，過量的水分、揮發性有機化合物、一氧化碳和氡是四種主要的室內空氣污染物。 它們使房屋潮濕悶熱。 因此，室內空氣比室外空氣更危險。
我們如何防止空氣污染？
這些是我們可以採取的以下措施來防止空氣污染。 它們包括
- 盡可能使用公共交通工具、自行車或步行。
- 盡量節約能源。
- 讓您的汽車、船隻和其他發動機保持調準。
- 檢查輪胎充氣是否正確。
- 盡可能使用生態友好型塗料和清潔用品。
- 覆蓋或堆肥院子裡的垃圾和樹葉。
- 考慮使用燃氣原木，而不是燃燒木材。
- 通過拼車或乘坐公共交通工具使通勤更清潔。
- 合併差事以節省時間和金錢。 如果可能，步行去辦事。
- 防止您的汽車過度怠速。
- 當天氣涼爽時，晚上給你的車加油。
- 節約用電，將空調設置為 78 度。
- 將需要汽油動力設備的草坪和園藝工作推遲到當天晚些時候。
- 減少您的汽車旅行次數。
- 減少或消除壁爐和柴火爐的使用。
- 不要燒樹葉、垃圾或其他東西。
- 避免使用燃氣的草坪和花園設備。
建議
一個充滿激情的環保主義者。 EnvironmentGo 的首席內容作家。
我努力教育公眾了解環境及其問題。
它一直是關於自然的，我們應該保護而不是破壞。